The Guardian Environment

Der Aufstieg der Blauen-Raum-Therapie: Wie der Ozean Menschen dabei hilft, mit Trauma, Angst und Sucht umzugehen

KI-moderiert Fakten mit wissenschaftlichen Datenbanken überprüft

‘Meerheilungen’ sind nicht neu, aber die Idee, dass die Exposition gegenüber Ozeanen, Flüssen und Seen als Medizin für den Gehirn gilt, gewinnt an Boden.

Während Dave Phillips die Wellen über dem weiten und tobenden Ozean vor ihm beobachtete, fühlte er sich an der Kante des Kliffs in Cornwall einige Jahre zuvor ohne Optionen. Der ehemalige britische Armeekorporal hatte in kurzer Zeit mehrere geliebte Personen verloren und die kumulativen Auswirkungen eines nicht behandelten posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) von seinen Militärdiensten waren alles in allem allesfressend.

“Ich bin aus einer Generation, in der wir nicht sprachen”, sagt Phillips, 67. “Ich versuchte, es selbst zu lösen und landete schließlich auf der Kante des Kliffs, denkend, ‘Ja, das ist der Weg’.”

Haftungsausschluss: Die Inhalte auf dieser Seite, einschließlich der Nachrichtenanalysen, werden von Algorithmen der Künstlichen Intelligenz anhand von Live-Klimadaten und Nachrichten-Feeds aus verschiedenen Quellen erstellt. Obwohl wir strenge wissenschaftliche Quellen (NOAA, NASA) verwenden, kann die KI Fehler machen oder den menschlichen Kontext missachten. Überprüfen Sie empfindliche, lokal oder global relevante Maßnahmen, Aktionen oder Behauptungen immer gegen. Wir lehnen jede Haftung für autonome Handlungen ab, die auf der Grundlage von automatisierten Inhalten auf dieser Website vorgenommen werden.

Schlagwörter: Blauer-Raum-Therapie, Ozean, Trauma, Angst, Sucht, Gesundheit

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