‘Zee geneesmiddelen’ zijn niet nieuw, maar de idee dat blootstelling aan oceanen, rivieren en meren een medicijn voor het brein kan zijn, krijgt steun.
Terwijl Dave Phillips de golven over het brede, bulderende water voor hem uit bekeek, voelde hij zich op de klifrand in Cornwall enkele jaren geleden zonder opties. De voormalige Britse militaire korporaal had in korte tijd een aantal geliefde mensen verloren en de cumulatieve effecten van onbehandelde posttraumatische stressstoornis (PTSS) van zijn militaire diensten waren alles opsorpend.
“Ik kom uit een generatie waar we niet praatten”, zegt Phillips, 67. “Ik probeerde het zelf op te lossen en belandde uiteindelijk op de klifrand, denkend, ‘Ja, dat is de weg’.”